マスク生活が続き、お口の中の環境について気になり始めてから、色々調べるようになって知った「たんぱく汚れ」。
口臭の原因は様々ですが、やはり汚れがたまり、雑菌が繁殖し、歯磨きをしているつもりでもたんぱく汚れが残ってしまっていることが一番多い原因です。
ではこのたんぱく汚れはどうして落とせばよいのか？！歯磨きだけでは取れない汚れを落とすには、マウスウォッシュが有効でした♪
私がおすすめしたいのは医療品メーカーが「汚れ落ちにこだわって開発」した「薬用マウスウォッシュ シアード（SHEERD）」です！
使ってみて、歯磨き後の自分のたんぱく汚れにびっくり・・はい、汚れが見えるんです・・。見えるほど私の場合は落ちました・・。
ただなんとなくスッキリ、とかじゃなくて汚れが取れてるのが見えるので、汚れ落ちを実感せざるをえないというか、見えてスッキリというか、購入してよかったと思えた商品なんです。
シアードは医薬部外品です。これは国が認めた有効成分が配合されているというしるし。そして口臭だけではなく、歯周病予防やホワイトニング効果も期待できます。
この記事ではシアードの使い方についてまとめてみましたので、シアードが気になる、お口の中の環境を整えたい！という方に参考にしていただければ嬉しいです。
シアード（SHEERD）の使い方
マウスウォッシュシアードの効果は別の記事でまとめました↓
シアードの使い方解説
- シアードのキャップを開け、コップに適量入れる。
- そのまま薄めずに口に含む
- 20秒間を意識しつつグチュグチュ
- 吐き出して汚れをみる（笑）
- 必要であれば、水でお口をすすぐ。（すすぎは必須ではないのでしたい場合のみ）
- ブラッシングするとさらにGOOD！
シアードの量は決まりがありません。自分のお口の大きさや使い心地を考慮して、最適な量を見つけてくださいね。
20秒は測ってみると結構長く感じるかも？丁寧に全体に行き渡らせるようにグチュグチュしてください。
洗面所に吐き出すと汚れが見えるし、興味があったら元のコップに吐き出すとより汚れが見えます・・▶︎ちょっと汚れを見るのが癖になります（笑）
すすぎは必須ではないですが、私は使用後1度すすぐのが好きです。
個人の感想にはなりますが、シアードを使ったら歯もすごくツルツルするし、口の中もさっぱりします。
いつもの歯ブラシだけでは取れない汚れを落とすのにぴったりなシアード、おすすめです♪
シアードの味は・・
シアードはちょっとすっぱめ？というかミントを足したリンゴジュースみたいな感じです。高級な透明リンゴジュース系の感じ。
辛い感じはないですが、ちょっと酸味は感じるかもしれません。
ここは好き嫌いの問題なので個人差があると思いますが、私個人としてはクチュクチュしやすく、濯いだ後はスッキリしているなって思っています。
ただ、苦手な人もいそうだなーとも思います。だからこそのお試し価格があるので、初めて購入するときはお試し価格で購入できる公式サイトからがおすすめです。（公式サイトからだと初回価格は値段が全然違います！）
シアードを使うタイミングは？
シアードは夜寝る前に使用するのが一番良いタイミングです。
いつ使っても問題はないのですが、最大限の効果を実感するためにはぜひ寝る前に使ってみてください。
起きた時に口の臭いが気になる！とか、ネバつきが気になるなどの悩みに効果を発揮してくれますよ♪
シアードの使い方の注意点
購入して初めて使った時に思ったことなのですが、正直ちょっとシアードの中身をコップに出す作業が面倒だなと感じました。
まあ、贅沢な悩みなのですが、以前使っていたマウスウォッシュはポンプ式のものでして、コップを近づけてワンプッシュするだけで簡単だったんです。
でもシアードの場合は蓋を開けて傾けて出さないといけません。（蓋で軽量などもできる仕様ではありません）
それだけではなく、出す量がいつも違ってしまうというか、定量を出すことが出来ないのでもったいなと感じることも・・。
でも、出すのは日々使っていると慣れるし、逆にポンプ式と違ってちょびっと出すこともできると考えるとここはデメリットにはならないかな。
個包装とかではないので持ち運びに関しても微妙なサイズではありますが、まあまあコンパクトです。
シアードの使い方まとめ
シアードの使い方をまとめてきました♪どうやって使うのかな・・という疑問にお答えできていると嬉しいです。
シアードは、公式サイトからお得に買えるキャンペーン実施中。初回限定で、お試し価格で購入することができます。
その価格はなんと770円（送料込）！
どんな使い心地かな？味はどうかな？などはじめはわからないので、ぜひ初回限定価格で商品を手に入れてくださいね。
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