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「妊娠中の食事」 一覧

妊娠中の食事(食べ物・飲み物)についてのカテゴリです。

カテゴリ一覧

妊娠後期の食事

妊娠 妊娠中の食事

妊娠後期の食事で意識したいこと。体重管理優先にメニューを考えよう

2017/03/12  

マタニティライフも初期・中期をへてついに後期は終盤ステージです。つわり時期を乗り越え、その反動でたくさん食べてしまう時期、そしてお腹がかなり出てくる時期。これまで長い時間お腹で赤ちゃんを育てているので ...

つわりレシピ

妊娠 妊娠中の食事

つわりレシピおすすめ!無理せず豊富な栄養を。リメイクアイデアも!

2017/03/11  

つわりの時期といえば妊娠初期から中期にかけて。人によって症状は様々ですが、つわりがつらいと何をするのも億劫になりますよね。ママは食欲がないのに、食べるために何かを作る…なんてしんどいのだろう、と思いま ...

妊娠中の食事

妊娠 妊娠中の食事

妊娠中期の食事はつわりが終わっても油断禁物!献立の考え方と注意点

2017/03/10  

妊娠中期に入ると、そろそろつらいつわりの時期を乗り越える頃。人によってはとてもつらかった食事が普段通り美味しいと感じる事が出来るようになり、妊婦生活を楽しめる時期に入ります。 でも、つわりが終わったか ...

妊娠中に食べてはいけないもの

妊娠 妊娠中の食事

妊娠中に食べてはいけないものは特にこの5種類。詳しくまとめました

2017/03/09  

妊娠中は自分自身の体の中に赤ちゃんがいます。当然、ママが摂取した食べ物の影響がお腹の赤ちゃんに伝わってしまうことも想像できますね。妊娠中に食べることによってママ自身にも赤ちゃんにも悪い影響を与える可能 ...

妊婦に良い食事

妊娠 妊娠中の食事

妊婦に良い食事って?特に必要なのはこの3種!意識して献立を決めて

2017/03/08  

妊娠中のママはお腹に大事な命を預かっています。お腹の赤ちゃんにも出来る限り良い物を届けるために、妊婦に良い食事を心がけたいと思われるママは多いですよね。私たちの体も、赤ちゃんの体も、食事をしなければ死 ...

つわりで食べ物を受け付けない

妊娠 妊娠中の食事

つわりで食べ物を受け付けない!そんな時の工夫と食べやすい物とは?

2017/03/07  

つわりで食べ物を受け付けない時期は、キッチンに立つのも億劫という時もありますよね。そんな何も食べたくない気分でも、何もしたくない気分でも、お腹の赤ちゃんのためにできるだけ頑張って食べたいと言うのがママ ...

つわり飲み物

妊娠 妊娠中の食事

つわり時飲み物!おすすめの飲み方と「私はこれで乗り越えました」

2017/03/06  

妊娠したと思ったら、今度はつわり。妊娠初期はつわりがしんどいママがたくさんいます。赤ちゃんに少しでも栄養のあるものをとは思っているけど体が受け付けないこともしばしば。 吐きつわりで何も食べられないママ ...

妊娠初期の食事

妊娠 妊娠中の食事

妊娠初期の食事!これからの妊婦生活の基本とつわり対策について。

2017/03/05  

これからママとして自分自身とお腹の赤ちゃんのために毎日を過ごしていくことになる妊娠初期。お腹の赤ちゃんは自分の栄養で育つんだ・・そう考えると食事のことを考えずにはいられなくなると思います。特に妊娠初期 ...

妊婦とチーズの関係

妊娠 妊娠中の食事

妊婦はチーズを避けるべき理由とは?食べてOKとNGの違いとは?

2017/03/04  

妊娠中には食べない方がいい食べ物がいくつかあります。その中の一つがチーズです。チーズといえば手軽にパクッと食べることができるし、乳製品でカルシウムも豊富。妊娠中だからこそ食べた方がいいのでは?と考える ...

妊婦と牡蠣

妊娠 妊娠中の食事

妊婦と牡蠣の関係。二種類の食中毒についてと症状、胎児への影響は?

2017/03/04  

妊娠中に限らず、食中毒の危険性がよく指摘される「牡蠣」ですが好きな人も多いですよね。海の近くに旅行に行ったりすると普段は食べれないような新鮮な牡蠣が食べれるから嬉しい!なんてこともよくあります。 美味 ...

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